Muchas personas ante una situación de tensión o ansiedad fuman un cigarrillocon el fin de “tranquilizarse”, pero eso solo les resulta mas daño, así que existe una mejor manera de controlarse ante esas situaciones.
Un estudio realizado en Madrid reveló que los caramelos y chicles tienen unefecto que sirve para mejorar el rendimiento ante estados de estrés y ansiedad puntuales.
Sí, los caramelos y chicles presentan un efecto activador, de manera que pueden ayudar en los procesos de atención y en la resolución de problemas cotidianos producidos habitualmente por estados de ansiedad y estrés transitorios, preparando al individuo para la acción y mejorando el rendimiento en las tareas cotidianas.
Además, la investigación pone de manifiesto el efecto calmante de los caramelos, por que disminuyen el estado deansiedad en personas que sienten una necesidad que tener algo en la boca, tal como un bebe necesita su chupón en un estado de inquietud.
Puesto que la ansiedad y estrés transitorios son fenómenos que se dan en todas las personas, sin embargo no siempre se producen los mismos síntomas ni tienen el mismo grado de intensidad. Y estos pueden estar motivados por alteraciones en situaciones cotidianas que pueden ser hechos negativos, como positivos. Pero la recomendicion aqui espara calmar ansiedad o estres transitorios, es decir, por actividades cotidianas, cuando existe un problema más afondo, entoces busque la ayuda de un especialista.
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